キッズクラス:ニモコース
水泳で得たスキルを活かして、モノフィンで泳いでみませんか?
モノフィンでの泳ぎは、コアと下半身の筋肉を強化し、全身の柔軟性を向上させるのに役立ちます。
モノフィンで泳ぐことにより、イルカやクジラのように泳ぐ動作をみにつけ、マーメイドになってみましょう!
Lalah Mermaidは、マーメイドインストラクターパフォーマーとして活動
- 初めてマーメイドスイムに挑戦したい方にオススメコース!
- マーメイドテールをレンタル、マーメイド衣装を着用OK!
- 未経験OK!
- お子様向けの特別価格でのレッスン!
1名様から~11,000円
ニモコースのご案内
参加者資格 | 未経験者 |
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参加年齢 | 6歳から~ |
必要時間 | 1時間 |
水深 | 1.2m |
水域 | プール |
学科&学科試験 | なし |
技術試験 | なし |
金額 | 11,000円 |
※プール使用料、安全監視インストラクター代金を含みます。
レッスンスケジュール
各レッスンのプール場所
- 静岡県:清水市 (レオリブレスポーツクラブ:〒424-0923 静岡県静岡市清水区幸町11−14)
トライマーメイドスイムを楽しむ楽しくレッスンするための確認
- 安心・安全に泳げるようにスキルを教えます。
- 使用するプールの水位は1.3m前後になります。水位は、市民プールやジムのプールと同じくらいです。
- マーメイドテールをレンタルされている方やご持参されている方は、マーメイド衣装を着用することができます。
- 動画を撮影いたしますので、レッスンが終わった後に共有をいたします。
- トライマーメイドコースを受けましたら今後は、4mのプールでキッズクラス(中級)をお楽しみいただけます。
初級コース:ニモコースの流れ
マーメイドスイムについてのレクチャー
施設には更衣室がありますので、まずは、ご持参いただいた水着着替えていただきます。
マーメイドスイムを行うにあたってのレクチャー、注意事項などをお話させていただきます。
準備運動
久しぶりの運動でも安全に楽しくスイムをしていただくために、陸上で全身のストレッチを行います。マーメイドスイムは腰回りの体幹を使いますので、一緒にベリーダンスのような動きの練習をして、準備運動後は、シャワーを浴びて汗を流します。
※準備運動の前後で安全書類に記入いただきます。
器材の説明と着用
プールサイドの陸上で、マスク・スノーケル、マーメイドモノフィンの器材説明をします。説明後は、着用をします。
プールへ入水
着用している状態で、プールサイドからプールへ入水します。ここでは、モノフィンでの安全な入水方法を教えます。
※使用するプールの水位は1.2m前後になります。
安全に泳ぐためのスキルを習得
最初のマーメイドスイムで緊張されているかと思います。まずは、スイムを安全に楽しんでいただくためのスキルを学びます。
- 呼吸方法
- 水面での浮き方
- 安全な立ち方
マーメイドスイムに挑戦
腰回りの体幹を使ってマーメイドスイムにチャレンジしてみましょう。水泳競技のドルフィンスイムとは泳ぎ方がことなりますので、人魚のように泳ぐコツをお伝えいたします。
※マーメイドテールをレンタルされている方やご持参されている方は、マーメイド衣装を着て美しく泳いでみましょう。
- 水面でのマーメイドスイム
- 水中でのマーメイドスイム
レッスン終了
レッスンが終わりましたら、シャワーを浴びていただき、着替えていただきます。お出かけの準備が出来次第にお帰りいただいて大丈夫です。
※撮影した動画は後日に共有いたします。共有方法は柔軟にご対応いたします。
ニモコースの完了
ニモコースを2回受講いただき、習得スキルレベルが十分だと判断された受講生はキッズマーメイドコース(中級)アリエルコースに参加することができます。
海洋学習講座
夏休みや冬休みの自由研究にも使えるように、海生物・海環境・環境保護などに関する講座を開催します。
※3か月に1回の開催になります。開催日については、スケジュール表をご確認ください。
次回オススメコースのご案内
マーメイドキッズコース(中級)
アリエルコース(5m以下のマーメイドスイムが可能)
より深く潜ることで泳ぎや技のバリエーションが広がります。
浅い深度の場合、浮力が強くなるので技の練習をすることが難しいです。
柔軟に動ける環境でスキルを磨いていくことをお薦めします。
以下のコースへの参加もご検討ください。
参加お申込みやお問い合わせ
レッスンの参加お申込みやお問い合わせは下記からお願い申し上げます。
ご登録いただいたメールアドレスに誤りがあったり、迷惑メール対策などでメール受信拒否設定になっている場合、受信の確認メールが届かないことがあります。
Lalah Mermaidからの返信が届かない際には、メールアドレスおよびメール受信設定をご確認の上、再度送信を試してくださいますよう、よろしくお願いいたします。
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よくあるご質問
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- 泳ぎに不安がありますが参加しても大丈夫でしょうか?
マスク・シュノーケルで水中でも視界と呼吸源の確保ができています。着用するフィンは、プラス浮力のため身体が浮くように設計されています。また、これらの機材の使い方は丁寧に教えますので安心して開始するとができます。マーメイドスイムでは、機材を使って泳ぐため、水泳より恐怖心は少ないと思います。
- 泳ぎに不安がありますが参加しても大丈夫でしょうか?
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- ニモコースに参加資格はありますか?
健康な方であればどなたでも参加できます。年齢は、6歳から18歳になります。
- ニモコースに参加資格はありますか?
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- アリエルコースに参加資格はありますか?
ニモコースを最低2回受講、インストラクターにレベルが認められた生徒はアリエルコースを受講することができます。
- アリエルコースに参加資格はありますか?
- 必要なグッズはレンタルできますか?
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- レンタルできます。様々なブランドから選択いただくことができますので、購入検討の際に試着することもできます。
- 年齢制限はありますか?
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- いいえ。水泳ができる健康な方であれば参加できます。このコースでは6歳から18歳を対象としています。
- 動画は撮影いただけますか?
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- はい。インストラクターが動画をたくさん撮影しますので、後日に全データを共有いたします。
- ※動画に写りたくない方は事前にお知らせください。動画に写らないよう配慮いたします。
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- 必要なグッズは購入できますか?
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- はい。フィン、テール、マスク&シュノーケルなどマーメイド関連のグッズを販売していますのでお気軽にご相談ください。
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- 親子で参加できますか?
基本的には子供の方に格安でレッスン提供する企画としています。他参加者の人数など検討したいため、相談させていただければと思います。
- 親子で参加できますか?